碳酸饮料常喝会导致什么
碳酸饮料常喝会导致什么，碳酸饮料在我们的生活中是非常常见的，一说到碳酸饮料我们就会想到可乐，这种饮料对我们的身体有一定的危害。为大家介绍碳酸饮料常喝会导致什么。
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一、造成肥胖
碳酸饮料中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。碳酸饮料中没有任何营养物质，所以喝碳酸饮料只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。
二、影响消化
喝碳酸饮料后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行一直，体内的有益菌少了，肠胃道的消化能力就变差了。
三、引发癌症
碳酸饮料会造成食管癌问题，碳酸饮料中二氧化碳进入胃部，产生的气体造成胃部胃酸逆流，过分的刺激食道从而造成食道癌。如果是肠胃功能较为弱的人则不可以大量喝碳酸饮料。
四、导致糖尿病
喝碳酸饮料还极有可能导致糖尿病等疾病，碳酸饮料中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。
喝碳酸饮料的危害有哪些
1、让痛风高发
痛风是人类的高发疾病，而人们喝碳酸饮料会让这种疾病的发病率明显增加，因为人们喝碳酸饮料后会加快身体内尿酸产生，而且会让尿酸在身体内堆积，而尿酸过高又是导致人类出现痛风的重要诱因，所以人们喝碳酸饮料会让痛风高发，也会让患者的痛风症状加重。
2、腐蚀牙齿
人们喝碳酸饮料还会腐蚀牙齿，因为碳酸饮料中含有大量的磷酸碳酸，这些物质会让人类牙齿表面的牙釉质发生变化，会让牙齿中的矿物质分解，时间长了以后会让人类牙齿变得脆弱，容易出现牙齿损伤和牙齿脱落。
3、导致骨质疏松
让人体出现骨质疏松也是喝碳酸饮料的`重要危害，因为碳酸饮料会促使人体内的钙流失，而且会影响人体对钙的吸收，而钙又是构成人体骨骼的重要物质，人体内钙的数量减少以后，骨骼健康水平就会下降骨质疏松的发病率也会随之提高。
4、诱发肥胖
人们喝碳酸饮料还会让体重快速增加，容易出现身体肥胖，因为碳酸饮料中含有大量的糖类成分，它是一种高热量的饮品，人们每天喝200毫升的碳酸饮料就能让身体吸收100多大卡的热量，时间长了以后会让体重明显增加，肥胖症也会随之高发。
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碳酸饮料能解渴吗
1、不能解渴
碳酸饮料具有一定的解暑作用，但是解渴作用确实不太好，碳酸饮料中含有大量的糖，虽然主要成分是水，但是糖造成饮料的浓度很大，细胞吸水需要细胞内浓度比外部浓度高，细胞很难吸收浓度大的液体中的水分，所以喝碳酸饮料很难给人体补充水分，人体吸收这些糖分还需要消耗水，越喝还会越渴，口渴的时候并不能喝碳酸饮料解渴哦！
2、越喝越热
碳酸饮料刚开始喝会觉得透心凉是很正常的，气体挥发确实能带走热量，但是为什么说越喝越热呢？这是因为碳酸饮料中含有糖，人体吸收了这些糖，身体会进行一系列的代谢活动，糖分吸收后会转化为能量，能量增多，人体体温上升，所以说是越喝越热。
3、正确解渴方法
有些人口渴的时候抱着饮料大口往嘴里灌，喝完觉得补水完毕了，其实这样做并不能很好的解渴，饮料含有糖分，被吸收都会转化为热量的，造成体温升高，大量出汗后应该少量多次的饮水，才能保证水被逐渐吸收，才能解渴。口渴的时候身体已经开始缺水了，平时的时候就要多注意饮水，特别是夏天，人体水分流失快，要多多喝水哦！
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慢性咽炎可以喝碳酸饮料吗
不可以
慢性咽炎患者最好是不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料都有一定的刺激性，很容易刺激到咽喉，导致慢性咽炎加重，所以最好是不要喝。
慢性咽炎饮食注意事项
1、不吃刺激性食物
刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。
2、少吃油炸食物
油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。
3、不要饮食过冷、过热及进食过快
饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。
4、不要暴饮暴食
如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。
慢性咽炎如何治疗
1、药物治疗
常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片。
2、手术治疗
如果慢性咽炎比较严重的话可以对咽后壁隆起的淋巴滤泡进行治疗，可用化学药物或电凝固法、冷冻或激光治疗法等。
3、预防过敏
避免接触各种可能的过敏原，应用抗组胺类药物或肥大细胞稳定剂，局部或短期内全身应用糖皮质激素及免疫调节剂等。
4、去除病因
戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境)。
5、调节免疫力
进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。
