甘蔗是什么季节的呢
甘蔗是什么季节的呢。甘蔗是我们日常生活中常见的一种水果，含水量以及糖量都是比较多的，食用时多汁甘甜。接下来，就让我们跟着小编一起来了解下甘蔗是什么季节的呢。
甘蔗是什么季节的呢1
甘蔗一般在十月份左右成熟，一直到次年的三、四月份都可以吃到，甘蔗则是春秋冬季节的水果，而且越靠近冬天成熟的甘蔗口感会更加甜。
不过现在大棚也可以种植甘蔗，所以甘蔗一年四季都可以吃到，但大棚种植的甘蔗，属于反季节水果，营养不及时令水果高。
甘蔗适量吃可以起到止渴、清热解毒的功效，但大家切记变质发霉的甘蔗一定不能吃，变质发霉的甘蔗肉会出现红心状，吃了过后会对视神经或者是中枢神经产生伤害，产生呕吐、晕眩等中毒症状。
甘蔗什么样的好
甘蔗挑选的时候我们要注意，千万不要挑选到变质的甘蔗，我们可以通过颜色、外观、味道来分辨甘蔗品质的好坏，分辨甘蔗什么样的好方法如下：
颜色上：
日常生活中我们吃的都属黑皮甘蔗，而好的黑皮甘蔗颜色呈紫黑色，表皮颜色光泽均匀，切开之后果肉颜色为黄色，变质的甘蔗果肉会出现红心状。
外观上：
挑选甘蔗的时候，体形较直，头尾粗细相差较小的甘蔗较好，这样的甘蔗咬起来比较轻松，口感也会更加甘甜。
味道上：
自然成熟的甘蔗，其味道会有一股青竹味，而经过催熟或是品质不好的甘蔗，通常都没有这股香味，或是带有一股霉味和酒精味。
甘蔗是什么季节的呢2
一、甘蔗是什么季节的
甘蔗，它是一种秋天的一种水果，一般在十月份的时候便可以吃了。甘蔗是在春季的时候进行播种的，到了秋天才可以收获。
越靠近冬天的甘蔗，它的味道也会越甜。甘蔗不削皮，它的保质期还是比较长的，所以大家在一年四季都是可以吃得到的。
甘蔗的糖分含量较重，都是容易被人体所吸收的，所以大家在食用的时候，不可以吃得过多了，小心会发胖。
吃甘蔗可以把一些留在口腔中的残渣给清理掉，起来清理的作用。当然吃甘蔗的牙口还是要好的.，不然啃不动甘蔗。
二、甘蔗有哪些种类
1、榨糖甘蔗
榨糖甘蔗也被人们称之为糖蔗，它主要产自于广西等地区，主要是用来制作蔗糖的，在糖蔗成熟之后，也会有专门的糖厂来进行收购。
2、黑皮甘蔗
黑皮甘蔗也被人们称之为果蔗，它的销量是很好的，它的甜味比较重，长度比较高，一根黑蔗的长度大约是在两米左右，当然也有三米的。在市场上面常可以见得到黑皮甘蔗的售卖，而且它的价格比较于一般的甘蔗要贵上一些。
3、红皮甘蔗
红皮甘蔗皮脆且小，将它切成小段，可以慢慢的咀嚼，可以起到煅炼牙齿的作用。
4、黄皮甘蔗
黄皮甘蔗，主产在我国广东地区，颜色是很好区分的，就像是竹子一样。
甘蔗吃多了会怎么样呢
1、容易长胖
一般食用比较少的甘蔗是不会发胖的，但是甘蔗含糖多，如果吃多了糖消耗不完就转成脂肪了。
虽然吃适当的甘蔗不会发胖，但是不能经常吃，毕竟甘蔗里面含有丰富的糖分，任何含糖多的物质吃多了都有可能导致发胖。
所以大家一定要谨慎食用，尤其是身材比较胖的人，就要少吃这些含糖多的食物，否则的话会越来越胖。
2、容易上火
甘蔗吃多了是可能会导致上火的，因为甘蔗中含有丰富的维生素和大量的糖分，多吃很有可能会导致身体不消化而引起身体不适，这样就很容易引起上火等现象。
平时在吃甘蔗的时候最好不要超过两根，另外就是建议在吃甘蔗的时候可以将甘蔗汁榨出来调配之后再喝，这样就能很好的稀释甘蔗的糖分，对身体也是非常好的，另外就是身体本身已经上火的人最好不要多吃甘蔗。
引起口腔溃疡
眼下正是甘蔗上市的季节，中午太阳高照，空闲时坐在门口晒太阳吃甘蔗成了不少市民的“乐趣”，一来二去，医院里看口腔溃疡的患者也多了不少，很多患者都以为吃甘蔗引起嘴里长泡，所以每每医生解释时，都忍不住询问医生。
据医生介绍，甘蔗具有清热、生津、润燥、补肺益胃的作用。可治疗因热病引起的伤津、心烦口渴、胃热呕吐、大便秘结，以及肺燥引发的咳嗽、气喘等。
甘蔗含有丰富的蔗糖、果糖、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素，含铁量在所有的水果中最多，故有“秋日甘蔗赛过参”之说法。
甘蔗的功效与作用
1、补充糖分
因为甘蔗中含有蔗糖，所以能够为我们的身体补充所需的糖分，也能够为我们提供足够的热量。因而是非常适合低血糖、感觉疲惫的人食用的。
2、清热润肺
甘蔗性质较温和，其中含有的多种维生素，能够为我们迅速补充水分和糖分。清热润肺，还能够解毒，大暑天吃一点甘蔗能够缓解中暑的症状。
3、滋养润燥
甘蔗中有着纤维，它们能够刺激肠道，润肠通便，帮助肠道排毒。另外，如果你觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等，吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。
4、健脾利尿
甘蔗是一味能够起到很好健脾作用的食材。其中的纤维，能够滋养润燥，帮助对付胃热，解决消化问题。还能够生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。
5、生津解酒
甘蔗中含有大量的水分以及糖分，当你口渴的时候，吃一点甘蔗能够马上缓解干燥，立即为身体补充能量。甘蔗还能够解酒，保护你的肝脏，让你快快醒酒。
6、清洁口腔
甘蔗能够滋润你的喉咙、保护嗓子。多嚼甘蔗，能够健齿，你会发现牙齿在慢慢变白，还能够避免蛀牙的发生。还能够锻炼你面部的肌肉。口臭、嘴巴发炎的人都可以多嚼嚼甘蔗。
7、补铁补血
甘蔗中含有大量的身体所需的营养物质，其中铁元素的含量是很丰富的，所以多吃甘蔗能够补铁，能够预防缺铁性贫血。
甘蔗的吃法
1、甘蔗生吃好
甘蔗可以直接生吃，也就把甘蔗外层的老皮去掉以后，直接嚼食，将里面的甘甜果汁咽下去，余下的残渣吐。
这种方法最利于人体对甘蔗中营养成分的吸收与利用。但是食用过量以后，会让引发口腔炎症。
2、甘蔗榨汁喝好
甘蔗是一种果汁量很大的水果，平时食用时可以把它的外皮去掉，切成块状，然后放在榨汁机中，取同果汁，装入杯子中直接饮用。
这种方法不会对口腔形成伤害，而且也能吸收甘蔗中的大部分营养，是甘蔗最理想的食用方法之一。
3、甘蔗能烤着吃
甘蔗烤着吃也是一种很常见的吃法，平时可以把把甘蔗放在火堆上面烤制，烤好以后再吃会让甘蔗的口感更甘甜。
另外甘蔗还能煮着吃，平时可以把它剁成块状，去掉外层老皮，直接放在锅中加清水煮制，开锅以后再煮制半小时，然后取出吃，可以驱寒取暖，甘蔗的这种吃法最适合北方的寒冷地区。
什么人不适合吃甘蔗
1、身体虚寒的人群不能吃甘蔗
甘蔗是一种性质寒凉的食材，那么身体虚寒的人群，在食用甘蔗以后会让身体虚寒的症状加重，会引发胃腹寒痛，对身体健康不利，因此适合吃甘蔗。
2、糖尿病患者不能吃甘蔗
甘蔗是一种高糖的食材，它含有大量的天然蔗糖，人们食用以后能让血糖快速升高，那些患有糖尿病和血糖偏高的人群是不适合吃甘蔗的，不会然让高血糖的症状加重，也会诱人一些糖尿病并发症。
3、咽喉肿痛在慎吃甘蔗
甘蔗这种食材也有多个不同的品种，其中黑皮甘蔗和表皮甘蔗最为常见，黑皮甘蔗的性质温热，平时食用会让人体内热毒积存，那么咽喉肿痛的人群，多是体内火旺的人群，他们不适合吃黑皮甘蔗，不会让上火的症状加重。
