喝菊花茶的好处与坏处

时间:2024-07-14 04:26:36
喝菊花茶的好处与坏处

喝菊花茶的好处与坏处,菊花分为野菊花和普通的白菊花,两个菊花都有清热解毒、美容的功效,但是白菊不仅有清热解毒,而且可以有补肝的作用,野菊花偏于解毒的功能比较强,下面让我们一起来分享喝菊花茶的好处与坏处。

  喝菊花茶的好处与坏处1

喝菊花茶的好处和坏处情况如下:

一、好处

1、平肝明目:菊花茶富含维护眼睛健康的维生素A,经常饮用能起到明目的效果,对于肝火旺盛所致的眼睛干涩有很好的效果。

2、清热解毒:菊花茶味甘苦、性寒,人体燥热、上火的原因可能是由于大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌等病菌入侵所致,菊花茶中含有抑制以上病菌的成分,饮用后可消除致病菌,达到清热解毒的功效。此外,多喝菊花茶可加快体液循环,促进新陈代谢,达到利尿排毒、清除皮肤排泄物的作用。

3、降低血清胆固醇:菊花茶对防治心脑血管疾病有显著效果,菊花茶可增加冠脉流量、扩张冠脉,达到降低血清胆固醇的目的。

二、坏处

1、伤脾胃:菊花属于寒凉性的药材,长期饮用会损伤脾胃器官,造成脾胃虚寒的情况,严重者会出现恶心、腹泻的现象。

2、造成头晕眼花:由于菊花茶具有降低血清胆固醇的.作用,部分低血压的人群饮用后会导致体内的血脂含量降低,进而造成头晕眼花的症状。

菊花分为野菊花和普通的白菊花,两个菊花都有清热解毒、美容的功效,但是白菊不仅有清热解毒,而且可以有补肝的作用,野菊花偏于解毒的功能比较强。

  

因此这两个菊花,一般人喝都是白菊花,对清肝明目、清热解毒有非常好的疗效,而且还有美容的作用,因此中医中很常应用,而且常作为一个饮品来应用。

不仅有清热解毒,还有保肝的作用,因此现在研究中,它不仅有这些作用,相对应的话它有抗病毒、抗癌、明目,还有一些是生津止渴的作用。

因此菊花作为饮品,尤其是长期用眼、用电脑、用手机的人中,多用菊花茶保健也是非常好的,一般是用白菊花。如果是这个人火比较重,眼红目赤,用野菊花泡茶喝,还是比较好的。

但是,菊花因为是偏凉的,菊花茶如果在长期服用的情况下,脾胃偏寒的人中就是有腹泻、大便稀溏、胃寒,喜欢吃温食的病人尽量少喝,如果喝的情况下可以配一些生姜汁综合一下。

  喝菊花茶的好处与坏处2

喝菊花茶的好处包括清热解毒、清肝明目、降低毛细血管通透性等好处。

1、清热解毒

菊花性凉,因此适当喝菊花茶能够帮助清热解毒,对于上火、咽痛等病症具有一定缓解作用。

2、清肝明目

菊花属于一种中药,泡茶饮用时能够帮助疏散肺经、清肝明目,有助于缓解肝火旺盛引起的视物模糊的情况。

3、降低毛细血管通透性

菊花中含有的.提取物能够有效降低毛细血管通透性,对于高血压、高血脂等疾病具有一定好处。

  

喝菊花茶的坏处包括损伤阳气、胃肠不适、过敏等。

1、损伤阳气

人体的平衡需要一定阳气支持,而菊花属于寒凉药物,若患者长期喝菊花茶很容易损伤阳气。

2、胃肠不适

患者大量喝菊花茶还有可能导致胃肠道气血不通畅从而引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

3、过敏

菊花中含有大量花粉物质,若对于花粉过敏的患者喝菊花茶后便会出现皮肤瘙痒、恶心呕吐等过敏现象。

  喝菊花茶的好处与坏处3

喝菊花茶一般有平肝明目和疏风清热等好处,一般有损伤阳气和胃肠道不适等坏处。

1、好处:菊花茶味甘、苦和微寒,入肝经。对于肝火引起的视物模糊、眼睛红肿,如果适当每天喝菊花茶有很好的平肝明目的好处。

对于外感风热或风温引起的.发热、头痛和头晕者,如果每天适当饮用菊花茶,对清火和疏风缓解上述症状会有很好的好处。

2、坏处:正常生存需要阳气的支持,而菊花性寒凉,长期饮用菊花茶可能会损伤人体内的阳气,从而引起不适。菊花茶通常有去火清热的功效,但耐寒。

对于胃寒、脾虚和气血不足的患者,通常不适合泡水,容易导致反酸、胃痛和腹泻等不适。建议贫血患者和儿童不要食用,否则会引起缺铁性贫血。

  

菊花泡水喝有清肝明目、清热解毒的功效,适用于上火或者长期在电脑前工作的人群,但并非所有人群都适合饮用,存在一定的饮用禁忌,但是没有9大禁忌的说法。

1、脾胃虚寒者忌用:脾胃虚弱、消化功能较弱者不宜饮用,可能会加重胃部不适,影响消化系统的正常运转;

2、阳虚体质者忌用:体质偏虚寒的患者不宜饮用。因为菊花茶属性偏寒凉,如果是阳虚患者,饮用后容易损伤身体正气;

3、不宜长期饮用:菊花属寒性,过量、长期饮用容易伤及脾胃;

4、不宜添加蜂蜜、冰糖:蜂蜜和菊花都属于寒性,且菊花具有降火效果,一起泡茶喝可能会引起腹痛及腹泻的情况。另外,本身有糖尿病或者血糖偏高的患者,可以适量单饮菊花茶,但不宜添加蜂蜜或冰糖,以免引起血糖异常波动,同时使口腔中黏液分泌增多,有发酸感;

5、胃食管反流者慎用:胃食管反流者一般不建议喝菊花茶,可能会刺激胃酸分泌,加重反流现象,不利于恢复;

6、不喝隔夜菊花茶:菊花茶尽量尽快饮用,放置时间过久,尤其是隔夜久泡容易滋生细菌,会影响人体健康;

7、伤寒患者不宜饮用:患者伤寒感冒期间,应尽量避免饮用菊花茶,菊花为寒性,可能会加重感冒症状;

8、贫血患者不宜饮用:菊花茶水中含有鞣酸,长期饮用可能会影响铁吸收,不适合缺铁性贫血的患者饮用。

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