孕妇可以喝大麦汁
孕妇可以喝大麦汁，怀孕期间是可以适当的喝大麦青汁的，大麦青汁中含有多种营养成分，比如说膳食纤维，维生素，叶绿素和大量的叶酸，这个可以补充怀孕期间所需要的多种营养成分的，还可以改善肠道功能的，大麦茶还具有很多功效，下面来看看为什么孕妇可以喝大麦汁。
孕妇可以喝大麦汁1
怀孕期间是可以适当的喝大麦青汁的，大麦青汁中含有多种营养成分，比如说膳食纤维，维生素，叶绿素和大量的叶酸，这个可以补充怀孕期间所需要的多种营养成分的，还可以改善肠道功能的，但是在怀孕期间的饮食是很重要的，一定要以清淡饮食为主，可以多吃一些蛋白质高的'食物，还有就是要做好定期的产检。
1、提高肠胃功能
丰富的膳食纤维，而膳食纤维被人体吸收以后，能清除肠胃中积存的垃圾，也能促进肠胃蠕动，提升消化能力
2、清热解毒利尿止渴
含苦内酯，可以清除身体内的热毒，而且能预防多余水分在人体内滞留，利尿通便，预防身体浮肿。
3、减肥瘦身
本身的热量特别低，含有丰富的膳食纤维，能增加人体饱腹感，促进人体代谢，可以减少脂肪在人体内堆积，平时经常饮用既能减肥，也能净化血液，清除血液中的胆固醇，对现代人类高发的高血脂也有明显预防作用。
大麦茶的禁忌
1、胃不好的人不宜饮
据研究表明,胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。
2、空腹不宜喝大麦茶
空腹的时候不能喝茶,这是喝茶的基本常识,大麦茶也一样,空腹的时候不能喝。
3、孕妇慎饮
怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶,因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。
4、隔夜不能喝
大麦茶最好是现泡煮现喝,隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了,因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。
5、肝、肾病患忌喝
习惯性便秘,肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。
孕妇可以喝大麦汁2
孕妈妈们饮食有四忌：
1、忌火锅
火锅可谓是冬季的必备品，但是建议准妈妈们最好不要吃火锅，特别是肉类火锅。“因为吃火锅的时候，为了确保肉质的鲜嫩，都喜欢把各种鲜嫩的肉片火锅中，稍微烫一烫就食用，但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。”广州长安医院妇科专家刘海鹃主任表示，孕妇食用不熟的.肉可能会感染弓形虫，弓形虫可导致胎儿畸形。
2、忌水煮食物
像麻辣烫、水煮鱼一类的水煮食物，虽然味道鲜美，但是由于比较辣，食用后容易上火，导致便秘。长期便秘会导致孕妇腹痛、腹胀，而且还会导致肠道毒素堆积，可能还会引发肠源性内毒血症，对准妈妈的身体造成极严重的后果。所以，孕妈们最好不要多吃水煮食物，若出现便秘的情况，不能胡乱服用泻药，需及时到医院检查，采取有效的手段进行治疗。
3、忌生冷食物
冬季的一些特色食物，例如冻梨、冻柿子等，准妈妈们都要避免食用。生冷的食物进入肠道，由于温差较大，可能导致血管痉挛，从而引起腹痛、腹泻甚至诱发流产、早产。
不仅准妈妈们对生冷的食物很敏感，胎儿也是。当孕妇进食生冷食物的时候，子宫内的胎儿会变得躁动不安，胎动会变得频繁。
4、少吃上火补品
人参、桂圆千万不能多吃，其并不适合每个人，尤其孕妇不适合进食过多的性温、大热的食物，否则容易“火上加火”，严重的甚至还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。
另外，很多准妈妈也喜欢每天喝很多豆浆，认为豆浆对身体有益，可如果过量摄取，会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利。
孕妇可以喝大麦汁3
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加。而孕妇的营养是直接与胎儿的.质量相关的，由于胎儿在不同发育期所需的营养不同，女性在此期间也需要调节自己的饮食。
怀孕期间的女性可是全家的焦点，那么，孕妇应该如何吃？
在一项新研究发现，孕妇饮食习惯可能会影响未出世的孩子日后患阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆症”）的可能性。
科学家发现，孕期高脂肪饮食会导致后代大脑血流量受损，这种损伤与老年痴呆症密切相关。孕期吃太油会导致孩子日后无法自我摆脱体内有害黏性物质β淀粉样蛋白质，该蛋白质的积累是阿尔茨海默病的一个关键特征。
专家表示，动物实验初步研究结果表明，母亲孕期饮食可能对孩子的大脑及血管健康构成长期影响。改善孕期饮食有助于降低孩子日后健康风险。为了自身及宝宝终生的健康，准妈妈除了要定期运动、避免吸烟环境和保持稳定血压、体重之外，还应该避免高脂肪饮食，保持平衡膳食。
专家表示，新研究结果进一步证实，生命早期阶段（包括胎儿阶段）的健康状况直接影响到日后患老年痴呆症的风险。这项研究也为老年痴呆症的全面研究提供了新的视角。除了要关注遗传基因和环境因素之外，在老年痴呆症的筛查过程中，母亲孕期饮食也是一大影响因素。
